91 produktov
Posilňovací slučkový expander inSPORTline Striker 40 je všestranná posilňovacia pomôcka strednej záťaže, vďaka ktorej si dokonale precvičíte a pretiahnete celé telo a zapojíte aj hlboký stabilizačný systém CORE. Slučka alebo gumový expander je vyrobený z kvalitného a odolného latexu s výbornou elasticitou. Pre pohodlnejšie a bezpečnejšie cvičenie je expander krytý nylonovým rukávom, ktorý gumu chráni pred poškodením a zaručuje dlhšiu životnosť. Komfortné držanie posilňovacej slučky zabezpečia mäkké penové úchopy. Tento posilňovač vám skvele poslúži pre celkový rozvoj sily, ale môže sa používať aj na tzv. kompenzačné alebo rekonvalescenčné cvičenia.Technický popis: efektívna pomôcka na precvičenie celého tela odolná elastická guma v ochrannom obale pohodlné penové úchopy sila odporu: 18 kg (40 lb) dĺžka slučky:v nenatiahnutom stave: 30 cm (obvod 60 cm)v maximálnom natiahnutí: 120 cm (obvod 240 cm)držadlá na uchopenie: Ø3 x d13 cmmateriál: latex (expander), nylon (ochranný obal)hmotnosť: 150 g
od 17 €
Porovnať ceny
Odporová guma FyzioGym expander s odporom 11-29 kg, ktorá pomáha k zvýšeniu výkonu pri ťahových cvičeniach. Ideálne na precvičenie celého tela, ale aj jednotlivých svalových partií od rúk, hrudníka, brušných svalov, chrbta, až po nohy. Efektívne posilňuje svaly, zlepšujú flexibilitu a rozsah pohybu. Mnohokrát sa odporové gumy, tzv. gumené expandery zanedbávajú, no ťah a odpor dokáže efektívne budovať a precvičovať svalovú hmotu, preto ho odporúčame zakomponovať do každého cvičenia.Po odoslaní objednávky dostanete priamo na váš e-mail inštruktážne video s tipmi na cviky s týmto produktom.
od 9 €
Porovnať ceny
Trojradový agility rebrík Merco MultiColour Triple je tréningová pomôcka pre kondičnú prípravu športovcov. Celkom 30 gumových priečok u prevedenia 4,5m, alebo 60 gumových priečok pri prevedení 9m možno ľahko nastaviť pre prispôsobenie vzdialenosti medzi jednotlivými priečkami podľa potrieb a nápaditosti užívateľa. Súčasťou agility rebríka Merco MultiColour Triple sú madlá, ktoré sa preťahujú stredom priečok a zabraňujú zamotaniu rebríkov + obal pre ľahké uskladnenie. Pri oboch variantoch rebríka je šírka 125 cm. Upozornenie: Agility rebríky neslúžia v žiadnom prípade na lezenie, ale k cvičeniu techniky a rýchlosti športovcov na zemi.
od 35 €
Porovnať ceny
Dva vzpěračské řetězy od IRONLIFE určené na powerlifting a progresivní silový trénink. Lze je použít k zavěšení na olympijskou osu, nebo je lze využít jako zátěž na tělo při provádění dipů. Řetězy jsou dodávány v párech včetně objímek pro plnou fixaci na ose. Cena je uvedena za jeden pár řetězů!Dostupné velikosti:› Pár vzpěračských řetězů 12 kg (2 x 6 kg)› Pár vzpěračských řetězů 16 kg (2 x 8 kg)› Pár vzpěračských řetězů 24 kg (2 x 12 kg)
od 213 €
Porovnať ceny
Predmetom aukcie je sada fitness pásov Produkt ponúkame v rôznych variantoch (každý pás má iný odpor). Či už ste amatér alebo skúsený športovec, kúpte si fitness pásy. Kúpte si vlastnú sadu posilňovacích pásov: Sada, vďaka ktorej môžete vykonávať náročný tréning alebo ľahkú rozcvičku. Naša domáca tréningová súprava je veľmi kvalitná. Vyzerajú atraktívne a esteticky. Sú odolné voči poškodeniu. Ľahko sa čistia a sú hygienické: špinu a baktérie odstránite rýchlo a jednoducho (stačí utrieť). Nepoškodia sa ani pri najnáročnejších cvičeniach. Zaručujeme 100 % bezpečnosť počas používania. Môžete robiť drepy, kliky, drepy, zhyby a príťahy. S naším výrobkom môžete precvičovať nohy, brucho, ruky, chrbát a ďalšie časti tela. Môžete trénovať doslova akúkoľvek svalovú skupinu (stačí si vybrať správne cviky). Cvičebný pás je univerzálna pomôcka, ktorá sa používa nielen na silový tréning, ale aj na fitnes. Ideálne pre ženy a mužov (unisex). Buďte mobilní a nezávislí. Buďte krásni a zdraví. Cvičte kdekoľvek a kedykoľvek chcete. Vezmite si ho súpravu odporových pásov na výlet, do záhrady, do lesa alebo na výlet: výrobok je veľmi ľahký a ľahko sa prepravuje (nezaberie veľa miesta). Sportvida zaručuje: bezpečnosť počas používania a najvyššiu kvalitu.
od €
Porovnať ceny
Nunchaku, čiže nunčaku DBX BUSHIDO ARW-5049 sú vďaka penovým rukovätiam vhodné k tréningu bojových umení. Vysoká vrstva peny znižuje riziko zranenia. Oceľové valčeky sú opatrené ložiskami a spojené zváraným reťazou.Parametre:Materiál: oceľ, PU penaFarba: čiernaCelková dĺžka: 78 cmDĺžka rukoväťou: 31 cmDĺžka reťaze: 16 cmHmotnosť: 280 gUpozornenie: - Záruka 12 mesiacov ]]>
od 13 €
Porovnať ceny
Odporová guma s piatimi rôznymi hrúbkami, ideálna pomôcka pre posilňovanie aj rehabilitačná cvičenia.
od 2 €
Porovnať ceny
Profesionálna tyč na tanec pri tyči vyrobená z ocele s priemerom 45 mmNastaviteľná výška od 2,13 do 2,74 mMontáž upnutím medzi podlahu a strop - bez vŕtaniaVeľké upínacie dosky pre stabilný stojanEfektívny tréning celého tela na budovanie sily, koordináciu a chudnutie Získajte efektívny a rozmanitý tréning celého tela s touto profesionálnou tyčou na pole dance. Pretože pole fitness je všestranný všestranný tréning, ktorý spája aspekty koordinácie, sily a flexibility. Nevyžaduje si žiadnu zložitú montáž, ale tyč možno upnúť medzi podlahu a strop vo výške 2,31 až 2,74 metra. Týmto spôsobom nie je potrebné žiadne vŕtanie ani skrutky. Vďaka jednoduchej a rýchlej montáži je prenosný a ľahko sa prepravuje. Maximálne zaťaženie tanečnej tyče je 150 kg a na bezpečné postavenie má veľké upínacie dosky, ktoré zabezpečujú potrebnú stabilitu aj pri náročnejších cvičeniach. S tanečnou tyčou sa možno venovať všetkým svalovým skupinám, a tak ich posilňovať. Vo fitness pri tyči sa trénuje najmä horná časť tela vrátane paží a brucha, keďže väčšina cvikov zahŕňa zdvíhanie alebo držanie váhy vlastného tela. Rôzne cviky zároveň trénujú flexibilitu a koordináciu. Týmto spôsobom pole fitness zlepšuje vnímanie tela a zvyšuje flexibilitu. Na druhej strane však zmiznú niektoré kilá. Veď jedna hodina pole fitness spáli až 400 kalórií. Ak tréning na profesionálnej tyči pole dance skombinujete so zdravou stravou, vaše svaly porastú a kilá budú padať. Rozmery Výška: 2,31-2,74 m Priemer: 45 mm Dĺžka závitu: 2,8 cm Materiál oceľ valcovaná za studena Nosnosť 150 kg
od 96 €
Porovnať ceny
Sada 2 vysokokvalitných gymnastických kruhov.Vyrobené z odolného, ale ľahkého plastu.2 vysokopevnostné popruhy v cene, s rýchloupínacími prackami.Tréning s fitness kruhmi sa stáva stále populárnejší pre Cross tréning a pre rýchle svalové cvičenia.Vynikajúci pre koordináciu, silu a základné cvičenie.Možno použiť pre širokú škálu cvikov, vrátane: push up, dipov, zatiahnutie, železný kríž, a mnoho iných cvikov pre hornú polovicu tela .Hrúbka kruhu: 3 cmPriemer kruhu: 23 cmZávesná dĺžka pásu: 450 cmŠírka remienka 2,5 cmMaximálne zaťaženie: 200 kg
od 27 €
Porovnať ceny
Acra Posilňovacia Guma - pomôcka na precvičenie svalov Gumová posilňovacie stuha s rozmermi 120 x 15 cm (tretí rozmer je rôzny podľa sily odporu) slúži k ľahkému posilňovaniu rôznych svalových partií, pri aerobiku alebo pri iných príležitostiach. Farba hrúbka odpor modrá / ružová 0,35 mm slabý žltá 0,45 mm stredná fialová 0,55 mm silný zelená 0,65 mm veľmi silný
od 3 €
Porovnať ceny
Základné informácieZakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela.Balenie obsahuje 45,5 metra dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe žltá.Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje druhý stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Slabá záťaž.Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand žltá o 100% zodpovedá sile 1,3 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný latexVýrobcaTheraBandFarba žltáRozmer 45,5 m x 12,5 cm x 0,15 mmZáťaž slabáMateriál prírodný latexTheraBand a progresívny tréningCvičebné gumy TheraBand spĺňajú podmienky pre progresívny tréning, pretože sa vyrábajú v ôsmich rôznych farbách, z ktorých každá predstavuje iný stupeň obtiažnosti, nadväzujúci na predchádzajúcu cvičebnú gumu.Vďaka tomu môžete vo vašej rehabilitácii alebo tréningu postupovať nahor farebnou škálou tak, ako rastie vaša sila a kondícia.Čo znamená farba cvičebnej gumy?Najslabšia cvičebná guma z farebnej škály je béžová, po nej nasledujú žltá, červená, zelená, modrá, čierna, strieborná a najsilnejšia je cvičebná guma zlatá.Každá farba je o 25% silnejšia ako jej predchádzajúca v spomínanej škále farieb. Medzi cvičebnou gumou čiernou, striebornou a zlatou je nárast sily až o 40% - viď tabuľka: Farba gumyZvýšenie sily gumy z predchádzajúcejfarby pri 100% predĺženíSila potrebná k natiahnutiugumy o 100%Theraband béžový - 1,1kgTheraband žltý 25% 1,3kgTheraband červený 25% 1,7kgTheraband zelený 25% 2,1kgTheraband modrý 25% 2,6kgTheraband čierny 25% 3,3kgTheraband strieborný 40% 4,6kgTheraband zlatý 40% 6,5kgPozrite si videonávody cvičení s cvičebnou gumou TheraBand, v ktorých nájdete najčastejšie cviky na jednotlivé partie.Výhody cvičebných gúm TheraBandPoskytujú všestranné a jednoduché riešenie pre vašu rehabilitáciu, cvičenie doma alebo silový tréning.Cvičenie s nimi zlepšuje držanie tela, rovnováhu, posilňuje svaly, minimalizuje tlak na kĺby a znižuje riziko zranenia.Umožňujú jednoduchým spôsobom posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať kontraktúry opačne posilňujúcich svalov - antagonistov. Sú vhodné k cvičeniu v každodennom živote a pomáhajú tak predchádzať jednostranným pohybom.Starostlivosť o cvičebnú gumu TheraBandAk je cvičebná guma TheraBand používaná štandardným spôsobom, vydrží vám niekoľko ...
od 17 €
Porovnať ceny
Posilňovač EXPANDER PULL: posilňovač, gumový dias.11,5mm celková dĺžka 150cm plastová držadla
od 8 €
Porovnať ceny
Kanadský expert na fitness Michel Dalcourt, ktorý trénoval mladých hokejistov si pri svojej práci všimol, že chlapci ktorí vyrastali na farme a boli nútení voľný čas tráviť manuálnymi prácami, sú fyzicky na vyššej úrovni, než tí, ktorí prišli z mestského prostredia a trénovali v posilňovniach tradičnými cvikmi.Dalcourt teda skonštruoval posilňovacie náčinie, ktoré je síce jednoduché, ale ponúka nepreberné množstvo cvikov, ktoré vytvorilo most medzi pohybovou aktivitou a posilňovaním, ktoré je neuveriteľne účinné, vhodné pre začiatočníkov i vrcholových športovcov, a ktoré získalo označenie ViPR (Vitality - vitalita, Performance - výkon, Reconditioning - regenerácia).Obdobou náčinia ViPR je tréningové náradie LivePro Viper. Tento tubus na posilňovanie ponúka 3 madlá pre rôzne typy uchytenia a je vyrobený z odolnej lisovanej gumy. Posilňovací tubus vám ponúka nepreberné množstvo cvikov na posilnenie hornej i dolnej polovice tela.VIPER 6 kg:dĺžka: 106 cmpriemer: 14,5 cm3 úchyty
od 79 €
Porovnať ceny
Posilňovacia guma inSPORTline Hang Light je praktickou cvičebnou pomôckou, ktorá zefektívni Váš tréning. Expander je vyrobený z odolnej a pružnej gumy.Neustálym napínaním a povoľovaním posilňovača sa zvyšuje alebo znižuje odpor, vďaka čomu sa skvele uplatňuje pri náprave porúch svalovej koordinácie, rekonvalescencii po zraneniach alebo pre začínajúcich cvičiacich, ktorí nemali doteraz dostatok pohybu a majú ochabnuté, nespevnené svalstvo.Vzhľadom k svojej nízkej hmotnosti a malým rozmerom je gumový pás inSPORTline ľahko prenosný a preto je ideálnou cvičebnou pomôckou nielen v telocvični, ale aj doma.Technický popis: ľahká záťaž vysoká pružnosť pásu možnosť spojenia viacerých pásov uzlami vhodný pre cvičenie doma aj v telocvični skladnosť (minimálne nároky na priestor) efektívna pomôckašírka: 1,8 cmdĺžka: 27,5 cm (obvod 55 cm - v pokojovom stave)odpor: 2,8 kg
od 3 €
Porovnať ceny
posilovač XQMAX s pružinovým odporemperfektní pomůcka pro domácí cvičeníefektivní posilovač prsních svalů, stehen, hýždí a pažíuniverzální využití na několik svalových skupinúčinný princip pružinového odporuposilovač lze stlačovat pažemi i nohamia a zacílit tak svaly celého tělajednoduché použití téměř pro každéhopotažen silnou vrstvou jemného pěnového materiálumalé rozměry a nízká hmotnostprůměr tyče: 3 cmbarva: růžová
od 9 €
Porovnať ceny
AB Crunch Harness je špeciálne rozšírenie pre všetky druhy kladkových posilňovacích strojov. Tento doplnok je určený k posilňovaniu brušných svalov. AB Crunch Harness sa skladá z postroja okolo krku vybaveného dvomi penovými úchytkami pre ruky a pevného kovového očka pre pripojenie k posilňovaciemu stroju. Jemný a zdravotne nezávadny materiál zaisťuje potrebný komfort počas cvičenia a súčasne chráni oblasť krku, ramien a chrbta počas cvičenia.Technický popis:komfortný postroj okolo krku zo zdravotne nezávadného materiáludve komfortné penové úchytky pre rukyurčené pre rozšírené cvičenie brušných svalovšetrný voči oblasti chrbta a chrbticevhodné pre všetky kladkové posilňovacie stroje
od 9 €
Porovnať ceny
Crusher Fitness pomôcka na zlepšenie úchopuUnikátna fitness pomôcka na zlepšenie úchopu, vytvorená z polymérového materiálu na báze ľahčeného polyuretánu.Produkt umožňuje bezpečný a pohodlný úchop športového náčinia vo fitness centrách a posilňovniach, a to vďaka zvýšenej priľnavosti ku kovovým, gumovým a ďalším častiam športového a posilňovacieho náčinia pri zachovaní užívateľského a hygienického komfortu.Správny úchop je základným kritériom na bezpečné a efektívne využívanie posilňovacích nástrojov. Pri nesprávnom kontakte ruky užívateľa so športovým náradím môže dôjsť ku strate efektivity posilňovacích cvikov, zvýšenému nebezpečenstvu poškodenia svalového tkaniva alebo dokonca k závažnému úrazu v dôsledku vypadnutia posilňovacieho náradia z rúk cvičenca.Ďalšie hľadisko, ktoré je v súčasnej dobe veľmi aktuálne, je hygienický aspekt. Zvýšená koncentrácia osôb v posilňovniach alebo fitcentrách a prítomnosť ľudského potu je ideálnym prostredím na šírenie patogénnych baktérií pri kontakte s hromadne používanými cvičebnými nástrojmi.Zároveň je tu logická požiadavka na komfort cvičenca. Používanie bežne komerčne dostupných rukavíc vyrobených z prírodných alebo syntetických materiálov síce môže zlepšiť kvalitu úchopu športového náradia, však nerieši hygienické aspekty. Nerieši ani požiadavky na užívateľský komfort. Ďalšou nevýhodou dostupných rukavíc je tá, že dlane cvičenca sa musia materiálu úplne prispôsobiť. Výhodou Crusher je tá, že materiál sa úplne prispôsobí dlani cvičenca, pričom sa svojou hrúbku zmenší až na 1 hrúbky pôvodnej. Týmto efektom potom dochádza k výraznému zvýšeniu komfortu pri cvičení.Prečo CRUSHER?Ak cvičíte bežne s molitanmi či rukavicami alebo bez týchto pomôcok, možno je načase prehodnotiť svoje doterajšie návyky. Predstavujeme CRUSHER, unikátnu novinku v oblasti pomôcok pre fitness. Bola vyvinutá v laboratóriách Univerzity Tomáša Baťu v Zlíne, vyskúšaná a posvätená tými najlepšími z nás. Priprav sa na úplne nový zážitok z cvičenia.Priľnavosť - zabudnite na kĺzajúce náradia v ruke. CRUSHER priľne k dlani, prispôsobí sa jej tvaru a rovnako ako ona sa hladne zahryzne do každej výzvy!Pevný úchop - CRUSHER poskytne pevný a istý úchop, ktorý vás podrží v každej situácii a vy sa bude môcť plne sústrediť na prekonávanie svojich doterajších limitov.Bezpečnosť - okrem zvýšeného komfortu CRUSHER umožňuje bezpečnejšie cvičenia, pretože čo drží, to nepustí, a potom už bude čisto na vás ukázať, či na to máte.Hygiena - antibakteriálne zloženie chráni dlhodobo, tak nepočítajte tým, že si dáte nútenú pauzu. S Crusher idete svoj tréning na 100 %!Cena - CRUSHER nezruinuje váš tréning. Je lacnejší ako bežné rukavice a pritom má dlhšiu životnosť.Ochrana - rozlúčte sa s mozoľmi. S Crusher zahojíte tie staré a nové už nezískate. Jediná bolesť teraz bude z rastu vašich svalov. Výrobca: Our Fitness, s. r. o., Okružní 3776/95, 796 01 Prostějov, Česká republika
od 8 €
Porovnať ceny
Reebok Power Band The Reebok Power Band helps target any muscle group effectively and simply. Made from a highly durable rubber which maintains its strength and flexibility after prolonged periods of use, the Reebok Power Bands come in three different colours, red, grey and black which signify the strength levels of light, medium and heavy (sold separately). This range of resistance provides the ideal platform for progressive training. The resistances are per band and equate to the approximate loading at slight extension and up to maximum extension (or maximum loading) 17.5KG - 59KG Kľúčové funkcie: > Can be used for an individual workout or as added resistance > Colour coded strength levels: Level 1 Red - Light, Level 2 Grey - Medium and Level 3 Black - Heavy > Excellent for assisted dips or pull ups > Grey Reebok Power Band - Level 2 Medium > Vysoko odolné gumy > Tensile Strength pull of 200% 38.5lbs > Tensile Strength pull of 300% 52.5lbs > Dimensions: L 205cm x W 4.45cm x H 0.5 cm Dodacie podmienky: Rýchle dodanie do 1-3 dní. Any further queries relating to this product please call us on 01623 745467.
od 58 €
Porovnať ceny
Základné informácieThera-Band Tubing je duté lano z gumy tej najvyššej kvality, ktoré se používa ako cvičebná pomôcka v rehabilitácii, fitness nebo ako súčásť silového tréningu.Balenie obsahuje 7,5 metra dlhý TheraBand Tubing vo farbe strieborná.Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje siedmy stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Super silná záťaž.Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand Tubing striborný o 100% zodpovedá sile 3,3 kg.VýrobcaTheraBandFarba striebornáDĺžka 7,5 mVonkajší priemer 11,4 mmVnútorný priemer 5,1 mmZáťaž super silná silnáMateriál prírodný latexTheraBand a progresívny tréningCvičebné gumy TheraBand spĺňajú podmienky pre progresívny tréning, pretože sa vyrábajú v ôsmich rôznych farbách, z ktorých každá predstavuje iný stupeň obtiažnosti, nadväzujúci na predchádzajúcu cvičebnú gumu.Vďaka tomu môžete vo vašej rehabilitácii alebo tréningu postupovať nahor farebnou škálou tak, ako rastie vaša sila a kondícia.Čo znamená farba cvičebnej gumy?Najslabšia cvičebná guma z farebnej škály je béžová, po nej nasledujú žltá, červená, zelená, modrá, čierna, strieborná a najsilnejšia je cvičebná guma zlatá.Každá farba je o 25% silnejšia ako jej predchádzajúca v spomínanej škále farieb. Medzi cvičebnou gumou čiernou, striebornou a zlatou je nárast sily až o 40% - viď tabuľka: Farba gumyZvýšenie sily gumy z predchádzajúcejfarby pri 100% predĺženíSila potrebná k natiahnutiugumy o 100%Theraband béžový - 1,1kgTheraband žltý 25% 1,3kgTheraband červený 25% 1,7kgTheraband zelený 25% 2,1kgTheraband modrý 25% 2,6kgTheraband čierny 25% 3,3kgTheraband strieborný 40% 4,6kgTheraband zlatý 40% 6,5kgPozrite si videonávody cvičení s cvičebnou gumou TheraBand, v ktorých nájdete najčastejšie cviky na jednotlivé partie.Výhody cvičebných gúm TheraBandPoskytujú všestranné a jednoduché riešenie pre vašu rehabilitáciu, cvičenie doma alebo silový tréning.Cvičenie s nimi zlepšuje držanie tela, rovnováhu, posilňuje svaly, minimalizuje tlak na kĺby a znižuje riziko zranenia.Umožňujú jednoduchým spôsobom posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať kontraktúry opačne posilňujúcich svalov - antagonistov. Sú vhodné k cvičeniu v každodennom živote a pomáhajú tak predchádzať jednostranným pohybom.Starostlivosť o cvičebnú gumu TheraBandAk je cvičebná guma TheraBand používaná štandardným spôsobom, vydrží vám ...
od 32 €
Porovnať ceny
Aerial YOGA - Záves na jogu SEDCO AERO YOGA s popruhmiŠpeciálna odnož jogy, aerojoga , sa k nám dostala zo slnečného Španielska a ide o jednu z najmladších odnoží tohto prastarého cvičenia – jogy. Snáď najlepšie jej princíp vyjadruje počeštený názov lietajúcej jóga. Ide totiž v podstate o klasickú jogu prevádzkovanú vo vzduchu.Samotný záves na aerojogu je ako už sa povedalo veľká šatka, ktorá má schopnosť udržať váhu nášho tela a samozrejme aj napätie, ktoré pri cvičení vzniká. Nosnosť hamaky pre aerojogu je až 120 kg. Materiálom je nylon. Ide o pevný materiál, ktorý je súčasne veľmi príjemný na dotyk.Aerojoga vám pomôže sa zrelaxovať, dokonale pretiahnuť celé telo, ale aj posilniť svaly. Ideálne je aj pre tých, ktorí trpia problémami s chrbtom. Napomáha tiež uvoľniť veľké kĺby, pretože pozície vykonávate inverzne.Báť sa tohto relaxačného pohybu a športu rozhodne nemusia ani začiatočníci. Cvičenie aerojogy určite zvládnete, hoci musíte počítať s tým, že na nový druh pohybu, pri ktorom takmer neplatí gravitácia, si vaše telo bude chvíľu zvykať.Záves môžete pripevniť doma k stropu, na záhrade k hojdačkovému stojanu, alebo kdekoľvek vonku napríklad na strom. A potom si už len užívate cvičenie vo vzduchu.Do siete sa v rôznych pozíciách zavesíte a tým sa preťahujete, posilňujete, uvoľňujete, relaxujete... Keď chcete cvičiť "vo vzduchu", umiestnite sieť vyššie (do vyššieho oka popruhu), pre kontakt so zemou zase nižšie. Jednoducho, bez námahy, len prekliknutím karabíny do iného oka popruhu.Na veku ani momentálnej fyzickej zdatnosti určite nezáleží, môže začať ktokoľvek av akomkoľvek veku. Aerojoga sa mimoriadne páči dokonca aj deťom, pre ktoré ide o veľmi prirodzené polohy.Cvičenie Vám pomôže aj s odstránením stresu zo života. Jej cieľom totiž je, aby ste sa v každej z pozícií, ktorým sa hovorí asány (a delia sa na niekoľko rôznych skupín), cítili príjemne. A to aj u tých, u ktorých sa to spočiatku zdá byť veľmi ťažké. Postupným nácvikom sa vám to ale podarí.Záves je v sade spolu s konštrukčnými závesy , ktoré privŕtate na požadované miesto a zavesíte tu Váš Yoga záves.Sieť je tiež skvelou pomôckou pre fitness, často ide totiž o cvičenie fyzicky náročné - napríklad také sedy/ľahy vo vzduchu hlavou dole, alebo kľučky vo vzduchuTechnický popis:Výrobca: SedcoMateriál: Extra pevný nylonVysoká odolnosť a bezpečnosť pri cvičeníDlhá životnosť materiáluDodávané vo viacerých farebných prevedeniachSúčasti balenia:Aerial Yoga Sieť vrátane madiel na uchyteniePopruhyDržiaky závesu k stropuTransportný vak
od 71 €
Porovnať ceny
Náhradná kotva do dverí slúži ako náhradka za závesný systém. Dopĺňa využitie expanderov a odporových gúm. Cvičiť tak môžete skoro rovnako ako na závesnom systéme. Koniec sa silnejším valcom pretiahnete za dvere, ktoré následne zatvorte. Odporúčame dvere i zamknúť. Na druhú stranu tejto pomôcky upnete daný expander alebo odporovou gumu. Postačí karabína, ktorá často býva obsahom balenia u expanderov alebo obyčajná líščej slučka. Vďaka tomu môžete posilňovať každú stranu tela zvlášť a lepšie sa tak sústredíte na správne prevedenie cvikov.
od 1 €
Porovnať ceny
Posilňovacie gumy sú skvelou pomôckou na suchú plaveckú prípravu. Vďaka rôznym stimulujúcim cvikom a simulácii plaveckého záberu pomáhajú gumy cielene posilňovať predovšetkým hornú časť tela, rozvíjať rýchlosť, silu a vytrvalosť. Posilňovacie gumy sú výbornou náhradou v prípade nedostupnosti bazéna poprípade ako doplňujúce cvičenie popri tréningoch. Aj malé cvičenie na suchu má veľký vplyv na plávanie, čo veľmi skoro spoznáte vo vode.Na výber máme v troch farebne odlíšených stupňoch tvrdosti:Ľahká: žltáStredná: červenáŤažká: modráPosilňovacie gumy sú vyrobené z latexu, pádla sú plastové a popruhy pre ruky na upevnenie gumy (napríklad na zábradlie) sú z pevného textilu.Rozmer packy: 13 x 15 cmDĺžka gumy: 130 cmPriemer gúm: žltá – 9 mm, červená – 12 mm a modrá 14 mm.Posilňovacie gumy sú balené v praktických sieťových vreckách so sťahovacou šnúrkou.
od 34 €
Porovnať ceny
Pomôcka obsahuje ergonomický grip a rukoväte s textúrou, aby sa počas cvičenia dala čo najlepšie uchopiť. Jednoduché nastavenie pomocou posuvného jazdca.
od 7 €
Porovnať ceny
Silič na posilňovanie prstov a zápästia.Penové rukoväte.Farba rukovätí: čierno-šedáBalenie: pár
od 4 €
Porovnať ceny
Balenie obsahuje 1,5 m dlhú posilňovaciu gumu Thera-Band v zelenom prevedení, ide teda o štvrtý stupeň obtiažnosti na škále farieb posilňovacích gúm Thera-Band s označením silná.Posilňovacie gumy Thera-Band poskytujú všestranné a jednoduché riešenie pre Vašu rehabilitáciu, cvičenie alebo silový tréning. Cvičenie s gumou Thera-Band zlepšujte držanie tela, rovnováhu, posilňuje svaly, minimalizuje tlak na kĺby a znižuje riziko zranenia. Posilňovacie gumy Thera-Band umožňujú jednoduchým spôsobom posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať kontraktúry opačne posilňujúcich svalov - antagonistov. Posilňovacie gumy Thera-Band sú vhodné na cvičenie v každodennom živote a pomáhajú tak predchádzať jednostranným pohybom. Jedná sa o vysoko kvalitný produkt preverený mnohými rokmi používania, ktorý je vhodný pre všetky vekové skupiny vďaka možnosti voľby záťaže / obtiažnosti. Posilňovacia guma Thera-Band je čisto prírodný produkt obsahujúci prírodný latex.Thera-Band už mnoho rokov pracuje s tzv. systémom progresívneho tréningu. Každá z ôsmich farieb gúm Thera-Band charakterizuje iný stupeň obtiažnosti a užívateľ tak môže jednoducho postupovať škálou farieb od najľahšieho stupňa (béžová) po najobtiažnejší (zlatá), pričom každý krok smerom nahor znamená zvýšenie ťažnej sily o 25% až po čiernu a o 40% od striebornej po zlatú.Sila odporu posilňovacie gumy Thera-Band (100% natiahnutie)FarbaBéžováŽltáČervenáZelenáModráČiernaStriebornáZlatáSila odporu 1,1 kg 1,4 kg 1,7 kg 2,1 kg 2,6 kg 3,3 kg 4,6 kg 6,5 kg
od 6 €
Porovnať ceny
Používa sa už roky úspešne v gymnastike, aerobicu, fitness centrách k rehabilitácii. Obľúbená pomôcka pre kondičné cvičenie. Cvičebné guma zlepšuje pozitívne aj negatívne silu svalov, ich mohutnosť a pevnosť, rozsah pohybu a svalovú koordináciu (tj. Spoluprácu svalov a svalových skupín). Je nenáročná na priestor a ďalšie posilňovacie prístroje a vybavenie. V plastovom puzdre.
od 31 €
Porovnať ceny
Strečingový popruh Merco Leg Stretcher bol vyvinutý ako tréningová pomôcka pre baletné a gymnastické cvičenie. Postupne sa začal rozširovať aj ako pomôcka na jogu. Popruh je vyrobený z odolného materiálu (nylon). Súčasťou balenia je aj istiaca kotva, ktorú môžete ľahko upevniť do dverí a môžete tak cvičiť v pohodlí domova. Ak si nie ste istí, ako pomôcku zabezpečiť do dverí, nemusíte zúfať. Súčasťou je tiež jednoduchý návod na uchytenie. Leg Stretcher je ľahký (váži len 360 g), a preto je ľahko prenosný a skladný. Vypestujte si dokonalú mobilitu pomocou popruhu Merco. Rozmery: dĺžka samotného popruhu 260 cm, dĺžka istiacej kotvy 30 cm, váha 360 g.
od 13 €
Porovnať ceny
Magický kruh magic circle je flexibilná obruč určená pre kurzy pilates.Jeho hlavným cieľom je aktivácia a posilnenie hlbokých svalov, ktoré stabilizujú chrbticu.Pri stláčaní kruhu dochádza v rôznych polohách k posilňovaniu širokej škály svalov.Pilates obruč Tiguar Box Magic Circle Pilates - magický kruh.Obruč Pilates Circle je kompaktná a veľmi ľahká pomôcka na cvičenie, ktorá odoláva tlaku.
od 26 €
Porovnať ceny
So strečingovým sťahovacím popruhom Yoga 9 Cell si účinne pretiahnete svaly celého tela, zvýšite ich pružnosť a ohybnosť. Pravidelným cvičením s touto pomôckou zvýšite rozsah pohybov svojho tela a prispejete k zlepšeniu jeho správneho držania. Popruh je vyrobený z odolných materiálov (nylon a latexový hodváb), ktoré zaručujú zachovanie jeho elastických vlastností aj pri dlhodobom pravidelnom používaní. Popruh s celkovou dĺžkou 108 cm je rozdelený po 11,5 centimetroch na 9 samostatných očíslovaných ôk a tak môžete šírku úchopu ľubovoľne meniť podľa potreby a náročnosti jednotlivých cvikov. Dĺžka popruhu: 108 cmŠírka popruhu: 3,5 cmMateriál: nylon / latexový hodváb
od 6 €
Porovnať ceny
Posilňovač prstov Hand Grip - je ideálnou drobnou domácou pomôckou na posilňovanie predlaktia, zápästia, prstov a udržiavanie svalstva v optimálnej sile. Potrebná pomôcka pre "raketové" športy, baseball, motokros, golf a pod.
od 5 €
Porovnať ceny